華聲在線8月20日訊（全媒體記者 李致遠 實習生 蔣涵）從7月11日到8月19日，今年長達40天的三伏天終于結束了。但由于我國幅員遼闊，大部分地區仍會處在炎炎夏日當中，不會馬上涼爽，大家還要當心“秋老虎”發威。

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特別是未來幾天，尤其是湖南部分地區濕熱天氣仍將持續，但降水過程將率先來襲。記者從湖南省氣象臺了解到，8月20日至21日陣性降水擴展至全省，其中21日東部有局地有暴雨；22至23日湘南小到中等陣雨或雷陣雨，部分地區大雨，局地暴雨，其他地區多云為主；24日后降雨北擴至全省，其中25日至28日湘北中等陣雨或雷陣雨，局地大到暴雨。高溫逐漸緩解，20日高溫范圍縮小，21日后緩解。

告別“三伏”，當心秋老虎反撲

“早晚涼颼颼，中午熱死牛”，這句話用來形容秋老虎最合適不過。

所謂“秋老虎”，是指出伏后短時間回熱到35攝氏度以上的天氣，大多發生在每年公歷8月下旬至9月上旬，氣候特征是早晚清涼、午后高溫暴曬。它出現的原因是向南后退的副熱帶高壓又再度控制回歸，形成連日晴朗、日射強烈的高溫暑熱天氣。雖然是秋天，但天氣依舊炎熱。

與伏熱相比，二者在氣溫上都表現為高溫。但二者的氣溫日變化存在明顯差異，伏熱在晚上也很熱，但秋老虎在晚上會涼快很多。同時二者在濕度表現上也存在差異，伏熱是悶熱，秋老虎是干熱，也就是平時所稱的“秋燥”。

截至8月20日上午，湖南省氣象臺和長沙市氣象臺先后連續五日發布高溫預警。期間省氣象臺與市氣象臺還相繼升級發布了高溫橙色預警?？梢姡@一波末伏，湖南的高溫勢頭強勁。

“這段時間天氣又熱又濕，出的一身汗好久都不得干......”家住湘江新區的顧女士抱怨道。自8月16日起，湖南出現大范圍悶熱桑拿天氣，加上偏南、偏東氣流傳送來的大量水汽，多地體感溫度40℃以上，悶熱難耐。

為何此輪南方桑拿天來勢洶洶？據中國天氣網氣象分析師石妍介紹，江南等部分地區一帶高空受高壓控制，下沉氣流起到增溫作用，同時低層有偏南暖濕水汽輸送，加上這一帶地勢較低，熱量聚集難以散發，容易出現高溫高濕的天氣，因此桑拿天可持續近一周時間。

桑拿天往往比高溫干熱天氣更難熬，這主要是因為這種天氣除了氣溫高之外，還有濕度大、風速小等特點。高溫高濕的環境會讓汗液的蒸發速度大大降低，人體無法迅速散熱，體感會更熱。未來幾天，湖南多地仍然保持高溫狀態，請公眾做好防暑降溫措施。

降溫降雨何時來？明起有較強降水過程

今年的三伏天似乎對南方手下留情，與去年同期高熱相比，過去30天南方大部氣溫較常年平均沒太大差別。總的來看，相較于去年“火爐”一般的高溫，今年長沙的伏天在臺風外圍云系的影響下，顯得相對舒適。

對北方地區而言，20日出伏之后就意味著盛夏進入尾聲。但對于南方大部來說，直到23日處暑節氣期間仍然處在夏季。尤其是江南、華南等地，真正的涼爽還未開啟，經常會有高溫出沒。

何時才能降溫降雨？據湖南省氣象臺預計，8月20日，西南氣流加強，云系增多，湖南大部分地區有陣雨或雷陣雨，湘西北、湘南局地中雨；21日至22日，受中低層切變、西南暖濕氣流和弱冷空氣共同影響，全省自北向南將有一次較強降水過程，并伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣，其中21日東部部分地區大雨，局地暴雨，22日湘南部分地區大雨，局地暴雨，需注意防范。

新聞鏈接：南北高溫大PK，誰是今年“高溫王”？

最近的高壓系統有點不對勁。往年這時候，一般是西北太平洋副熱帶高壓“統治”江南一帶，導致高溫伏旱天氣，也可能進一步西伸、擴大，導致南方大部“燃起”大范圍高溫。

但最近南方的天氣有點“分裂”：西邊的副熱帶高壓系統控制下，川渝一帶至湖北、湖南出現持續高溫；東邊的西北太平洋副高主體縮在海上，華東地區和華南地區的東部等地，頻繁出現分散性對流降雨。

這樣的格局下，雖然整體來看，南方大部都將持續悶熱天氣，但只看高溫范圍的話，仍主要集中在四川東部、重慶以及湖南、湖北、江西、河南等地。

具體城市來看，武漢、長沙已連續多天出現高溫；熱度最高的還是重慶，已多日持續39℃酷熱天氣，熱力驚人，尤其夜溫也在30℃左右，屬于24小時連軸熱了。

但要因此為重慶加冕“高溫王”的桂冠，那肯定有不服氣的。相比去年夏天出現的極端罕見高溫過程，今年以來南方的高溫強度明顯“溫柔”不少，甚至今年6-7月出現極端高溫的北方，隨便拎一個出來都足以角逐“高溫王”的battle。

今天咱們就來盤一盤：今年“高溫王”稱號將花落誰家？

從高溫強度來看，省會級城市中，北方城市占據前三。截至8月19日，今年以來省會級城市中的前三分別是：石家莊（42.1℃，7月6日）、鄭州（41.3℃，7月8日），北京和天津并列第三（41.1℃，6月22日）。

從高溫日數來看，北方實力亦不俗。福州（44天）、石家莊（42天）、?？冢?8天）為今年來出現高溫日數最多的前三城市。

從高溫連續日數來看，南方高溫耐力更持久截至8月19日。福州（21天）為今年來高溫連續日數最多的第一名，重慶（12天）和南昌（9天）位列第二、第三。

不過要注意了，夏天還沒過完，從趨勢來看，隨著20日正式出伏，23日進入處暑節氣，北方高溫季開始收尾，而南方高溫季尚有余額，仍有后期發力可能性。

綜合來看，福州、石家莊以及高溫仍在發力的重慶，將是今年高溫之王“桂冠”的有力競爭者，但最終花落誰家，仍待后續觀望。

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