隨著近期氣溫的升高，本市醫院接診到不少有中暑癥狀的患者。首都醫科大學附屬北京友誼醫院急診科主任助理、副主任醫師韓楨介紹，近期高溫天，該院急診科平均每天有三到五名患者與中暑相關，不過大部分患者癥狀較輕，如頭暈、脫水、電解質紊亂等癥狀。為了應對，急診科提前準備降溫用的冰毯機，并開通中暑綠色通道。

“我們預測到今年可能出現較多高溫天氣，除了配備可以幫助患者做物理降溫的冰毯機外，還提醒分診臺的醫務人員提高警惕，重點關注可能出現熱射病的患者，一旦進院就要迅速采取降溫措施。針對部分特殊群體，我們還開通了中暑綠色通道，保證優先就診。”韓楨說。

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中暑也好、熱射病也好，最關鍵的就是盡快將患者體溫降下來。如果發現有中暑先兆，要盡快將患者轉移到涼爽的環境中。韓楨建議，市民如果出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐、肌肉痙攣、意識障礙等癥狀，要及時就診。在聯系就醫、送醫過程中，周圍人應盡快對病人采取物理降溫，如使用冰袋、冰鎮飲料瓶放在頭部、腋下等位置降溫，或采用涼水擦身體并用扇子扇幫助散熱等方法，但不建議使用普通的退燒藥。

對于戶外勞動者，韓楨提醒，在高溫情況下應盡量避免長時間在戶外暴露。同時，在大量出汗時不能只喝礦泉水，可飲用滲透壓<200mosm/l的鉀、鎂和鈣鹽防暑飲料，充分補充水分及鹽分。“中暑和熱射病都是可以避免的，廣大市民也不用過分恐慌。”

針對高溫天氣，相關部門給出以下提示

1.老弱病幼人群盡量減少外出，外出時做好必要的防暑防曬措施。加強對高血壓、心肺疾病患者的照料護理，如有胸悶、氣短等癥狀應及時就醫。

2.高溫天氣需防范熱射病等重度中暑疾病，如需長時間處于高溫環境，應定期間斷性轉移到通風、透氣的環境下休息，及時補充足夠的水分，備好防暑降溫藥品，有中暑跡象應盡快就醫。

3.執勤、環衛、快遞等戶外工作人員合理安排工作時間，注意分時段休息。

4.建議近期到京旅游的公眾合理安排戶外時間，避免高溫時段長時間暴露在太陽下。同時加強防暑防曬措施，如選擇輕便透氣的行裝，使用墨鏡、太陽帽、遮陽傘等物理防曬工具，及時少量多次補充水分，隨身攜帶防暑應急藥物等。山區游玩注意防雷防雨。

5.高溫天氣下易發生車輛故障、爆胎、柏油路變形，交通安全風險高，司機應避免疲勞駕駛，加強對車輛的檢查和保養，車內氣溫高，請勿放置打火機等易燃易爆物品。

6.城市和森林火災風險加大，加強防火意識，注意防范用電量過高和電線、變壓器等設施電力負荷過大而引發的火災，特別要注意電動自行車充電引發的火災風險。

7.高溫天氣避免到非正規游泳場所游泳，家長做好兒童看護，防溺水事件的發生。

8.高溫天氣注意食品安全，飲食清淡易消化，經常補充含有鹽和礦物質的飲品。不要過多吃冷飲，以免引起胃腸道不適。

文/記者 蔣若靜 趙婷婷

（來源：北京青年報）

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