▲ 瞿穎在 《乘風2023》初舞臺上演唱《加速度》 圖/節目組提供

“我從小條件就比較好，大家說我以后當演員，我就當了演員。”瞿穎說。她因此很少主動爭取，對自己的事業沒有太多規劃，就這么松弛著到了50歲。

本文 首發于南方人 物周刊

文 / 南方人 物周刊記者 張明萌 發自長沙

(資料圖片僅供參考)

編輯 / 楊靜茹 rwzkyjr@163.com

2019年底，瞿穎去泰國清邁過年，年還沒過完，新冠疫情暴發，她被迫滯留。眼看疫情反復，她索性在當地定居。她喜歡清邁，那里民風淳樸，她很少鎖門。剛搬過去第一天，鄰居就送來一包菜，告訴她：“有機的，沒污染，你嘗嘗。”她不會英語，但靠著body language （身體語言） 和網球，交了很多泰國朋友。

瞿穎常拎著手工布袋在清邁巷子里走，“自在得不行”。偶爾被游客拍下來，營銷號轉載照片，文案是“瞿穎定居泰國身材走樣”，她也不澄清。直到2023年5月，她站在《乘風2023》的舞臺上，在“安紅，額想你”的旁白響起后又走了一段T臺，重唱代表作《加速度》，觀眾才發現，這位1990年代唯一一位同時涉足影視和T臺的女明星風采依舊，52歲的狀態甚至勝過當年：她面容緊致，身形窈窕，肌肉線條絲滑順暢，膚色是時下最流行的健康黑——這些痕跡來自熱帶的太陽、泰國的藍天白云和每天兩小時的網球。

瞿穎用“悠長假期”形容三年清邁生活，但將時間拉長，這樣的心態幾乎貫穿了她到目前為止的演藝生涯。

1990年，瞿穎作為模特入行。前一年，20歲的中國女孩彭莉在意大利舉行的世界新模特大賽中獲得皇冠大獎，成為中國首位在國際大賽上獲獎的超模。“我覺得這是一個很好的職業，還能為國爭光。”瞿穎說。那年，模特隊還叫“服裝表演隊”。她因此進入人生中極為短暫的在集體單位工作的階段。入行第一年，她已經成為圈內口碑不錯的模特，“我的活兒最多，大家都知道有這么個好苗子。”她回憶。

一年后，瞿穎在“美國超級模特大賽中國選拔賽第二屆中國十大名模大賽”中獲得亞軍，知名度從模特圈擴展到全國。此后多年，每年中國模特界的重大場合中都有她的身影，包括北京和香港的季度時裝發布活動等。

期間，瞿穎主演了琪琴高娃執導的電影《不要問我從哪里來》（1991）和婁燁執導的電影《危情少女》（1994）。雙線事業齊頭并進，她成為了最早一批走上國際T臺、亮相國際電影節的中國面孔。瀟灑外表、灑脫氣質是這副面孔的重要特質。

讓她在國際上擁有名聲的電影是張藝謀的《有話好好說》 （1997），這部影片的英文名是《Keep Cool》。電影里，她飾演的平面模特安紅留著短發，一身杏黃色修身裙，日常著裝將各色短T與短褲、短裙輪著搭配。張藝謀將服裝置辦權給了瞿穎，那都是她為安紅設計的穿搭。安紅的性格像她的衣著一樣干練簡單。

《有話好好說》之后，瞿穎名聲大噪，電影邀約紛至沓來，她幾乎有些分身乏術——畢竟，她同時還忙著走T臺、錄專輯、演電視劇、上綜藝和談戀愛。從結果來看，瞿穎在自己熱衷的領域都取得了成績：1999年，她和胡兵主演的電視劇《真情告白》至今仍是中國都市偶像劇的代表作之一，當年劇集在內地和香港同時播出，走在香港的馬路上，都有人用粵語叫她的名字；2003年，她發布第四張專輯《加速度》，同名主打歌與《東風破》《生如夏花》《旋木》《遇見》等一同成為年度大熱曲目；2012年，她出現在明星模仿秀節目《百變大咖秀》里，一開始做評委，不盡興，上場當選手，最后獲得冠軍。

新一代觀眾已經成為收視主力軍，對這代人來說，瞿穎成為了新面孔。她出現在《乘風2023》的舞臺上再次被認識之后，多年老粉為她制作了一張海報，上面寫著：“人要是行，干一行行一行”，“多才多藝，但擺爛。”

回溯起來，瞿穎似乎把握住了時代的潮流，不停轉型，不停收獲，直到今天。但其實放到具體的年歲里，每一次選擇更像兵荒馬亂里的隨遇而安。

“我從小條件就比較好，大家說我以后當演員，我就當了演員。導演來挑演員，就挑中我。很多機會都給到我，讓我覺得這是很自然的事情。”瞿穎說。她因此很少主動爭取，對自己的事業沒有太多規劃，就這么松弛著到了50歲。

30歲那年，她在生日前寫了一封信給自己，回望過去，眼看未來。這年一過，她很少再慶祝生日——回復朋友祝福太麻煩。50歲那年，本來預備和幾個閨蜜一起搞一場沙灘派對，但因為新冠疫情，沒搞成。現在這個計劃還在，不過得等到下一個整年，60歲。

“也可以提前吧，也許到55歲。”瞿穎說。

▲瞿穎在《乘風2023》三公舞臺上演唱《千里萬里》 圖/節目組提供

再和張藝謀合作，我搬10個板凳坐他旁邊

——對話瞿穎

我現在去演戲沒準能得獎

南方人物周刊： 《乘風2023》 錄到第三次公演了，你的感受如何？ 瞿穎： 身體上特別辛苦，心里面特別滿足。每天獲取的東西太多了，不光是學歌、學舞，主要心理上獲得了很多，觀眾的關注、姐姐們的相處、情感的交流等等。 南方人物周刊： 你出道這么久了，之前不會有類似的心理收獲嗎？ 瞿穎： 在劇組的話可能會有，但畢竟多數時候是扮演劇中人，一般大家不在戲中時，比如吃飯的時候，聊的可能也不是太深的話題。只有相處了很長時間之后，戲快拍完了，感情才建立起來。但《乘風2023》節目讓大家在很短的時間之內，直面一些場景，直面情感的暴擊，就像10年的量濃縮在兩個月當中。 我很滿足。我是演員， （職業） 要求 （我） 感受力要強，也要求表現力、理解力。我在生活中是一個比較細膩的人，比較有同理心，我很喜歡被一些美好的事情、真切的情感打動。一旦被打動就覺得自己得到了滋養，充滿了愛，我很喜歡這種感覺。 進入演藝圈這么多年，我接觸的人很多，去的地方很多，慢慢地在成長。越到這個歲數，越發現我的視角、思考習慣性地不太往外散發了，而是往深了去走，我更享受這些，我能夠感受到往深走的東西越來越強烈。以前這里有個東西吸引我，那里有個東西吸引我，我的精神就全都散開了。 南方人物周刊： “往深走”這種變化的發生有一個明顯的時間點嗎？ 瞿穎： 由淺入深。年輕的時候可能就覺得談戀愛、跟親人的離別都是很大的事情，現在每天都有離別，也會有新的相聚，感覺好像是慢慢看淡了，但其實是所有的情感往里走了。以前容易為一個事情喜怒哀樂，表現特別強烈，但其實就一剎那，維持不了多長時間。當生活中有很多這樣的事情重復，我發現原來我要面對的是怎么樣把每一天過得更好，怎么樣更細膩地去感受跟朋友、跟家人的情感，怎樣學會及時表達。這是一個循序漸進的過程，隨著年齡的增長、經歷的豐富而變化。 南方人物周刊： “往里走”這種心態，跟你以前演戲的時候走進一個角色的內心，會有很大的差別嗎？ 瞿穎： 我是很感性的人，我要是喜歡一個事情，會很投入去做，而且我接受得比較快。我不是技巧型的演員，我是感受型的，我的專注是我如果感受到這個東西，我會有很真的部分投入進去，這也是我的一個優勢。 以前演戲都是靠天分，但因為以前就是演跟我很像的角色，可以本色出演。現在肯定是一個最好的狀態，如果再遇到一個角色，我的理解能力肯定比以前更好，經歷多了，眼神里面透出來的光，待人接物，給人感覺都不一樣。我現在去演戲沒準能得獎。 南方人物周刊： 我之前看一個采訪你說感覺《有話好好說》戲份太少，發揮不夠。現在回過頭看，你覺得那次合作對你的演員生涯產生了什么影響？ 瞿穎： 對。還是有影響。那是我的演戲經歷里面合作過的最大牌的導演和最有才華的、我最欣賞的男演員，是我演戲生涯的最高光時刻。但只拍了一個月，我就演出去了，拍完了我的戲我就走了。 劇組的服裝大姐就說你怎么想的，你就不能搬個小板凳坐在導演旁邊看著他們拍戲嗎？好好學一學。那時候還是太小，嘻嘻哈哈的，我說我去演出去了。 我覺得對我的影響就是他們整個的工作狀態。在拍張藝謀這個戲的時候，我才真正明白了完全深入的創作是怎么回事。連安紅的衣服，他都是讓我自己去買，為了讓我更貼近這個角色。 劇本圍讀的時候，攝影、服裝等各個部門都在旁邊，不只是念一個劇本，在念的當中會有很多火花出現。這是集體去創作一個東西，導演需要知道你有什么，全部給我擺出來，我就知道我要哪個。給我震動比較大的是對待藝術的這種認真和投入的態度。以前就覺得拍戲好玩，那次就覺得還是挺神圣的。 我挺滿意的，就是戲太少了。后來拍電視劇比較多，搶時間，導演也是AB組換，不像拍電影。 南方人物周刊： 如果現在再回去張藝謀的劇組里面是不是你就會搬個板凳在旁邊？ 瞿穎： 搬10個板凳坐他旁邊，我不走了，坐壞了一個再坐一個。 南方人物周刊： 為什么你在《有話好好說》之后就沒有特別高光的代表作了？ 瞿穎： 后來也有一些電影找，但是我太忙了，唱片又到宣傳期，所以就錯過了一些。我自己也沒有說太有規劃，都是別人來找，中間《紅色戀人》也找過我，但都因為各種原因（錯過了）。 我還是有遺憾，《有話好好說》之后沒有作品能接上，要是一部一部接上可能來找的人就更多。 我現在創作狀態非常好，可以跟電影界捎個信。

▲《不要問我從哪里來》(1991)

▲《有話好好說》(1997)

誰抑郁也不能我抑郁

南方人物周刊： 你出現在節目中，很多人都說你跟30歲的時候沒有太大的變化。 瞿穎： 謝謝。我覺得自己的內心變得更寬廣了。 我也有任性的時候，但是能夠很及時去調整心態，我會讓自己每一天盡量過得非常舒服，也會讓身邊的朋友愿意跟我相處。我希望自己散發出來的就是這種很舒服、很自在、很自然的狀態。 年輕的時候，會因為一點小事情不高興，吵個架、賭個氣。什么事情想不順，或是誰又比我好，嫉妒一下，沒有那么坦然。弄點什么事就開始急躁，不去想怎么解決問題，只想發泄情緒。 南方人物周刊： 這種改變是年紀帶來的嗎？ 瞿穎： 是經歷和年紀。年紀大了，經歷了一些事情，比如這個事情我怎么就想不通，別人怎么就能做好呢？重復幾次之后就會找到原因。 我是松弛，讓你覺得我們待起來很舒服。但有時候我可能不夠嚴厲。 我很喜歡打網球，我們有一個業余的網球隊，以前我能做的就是，我在這隊里，你跟我配對我絕對不會輸。但是如果我多做一些，是不是會更好？ 我反正以前都是顧好自己就好，因為我不太在單位待過，也沒有公司，自由散漫慣了，所以我就只顧著自己優秀。而且我覺得我聰明，我這個也學得會，那個也學得會。我性格也好。大家都很喜歡我。但是大家共同去做一件事情的時候，我要是再把眼光往周圍延伸一點，會發覺原來我身上還有另外的能力可以給出去，這樣的話我的力量不就更大了嗎？ 南方人物周刊： 你覺得你的松弛感是因為沒有在單位待過嗎？ 瞿穎： 可能天生的。我媽就是一個特別樂觀的人。還有一個我也不知道分析準不準，我從小就條件比較好。叔叔阿姨說我以后肯定是當演員的，那么我的理想就實現了，當演員了。當了演員以后，導演到我們團挑演員，一堆演員里面就挑中我。大家都會注意到我，所以就很多的機會給到我，我覺得是很自然的事情。可能就少了一點那種“一定要去爭取”、“我要去抓住”的心理。可能就太過松弛了。 當然要不要像我這么松弛，也要因人而異。但是現階段太卷了，還是要放松一下。這一輩子挺長，但你是需要去生活的，把名和利過于看重，會變成一個無形的壓力，自己的興趣都沒辦法去實現了。有時候我會有一種憐憫心，包括憐憫我自己，不要太為名利所累。 南方人物周刊： 會不會是因為你很早就收獲了名和利，你不缺這些，所以可以去挖掘精神上的愉悅？ 瞿穎： 可是比我有名有利的人多的是啊。現在很多人都不認識我，就包括節目中這些姐姐里，我也不是最紅的。還是跟價值觀，認識、認知、欲望的大小有關系。 南方人物周刊： 你對這方面也沒有太大的欲望？ 瞿穎： 沒有。你看我都沒有名牌包。我就背一個布包，文藝青年都愛背布包。像我在清邁就背那種兩層布的，還可以在上面手繪。 我喜歡那樣的生活，很有范兒。名牌包只要有錢就可以買得到，但我不是說名牌包不好，要送給我我也可以。只不過說如果要把不拿名牌包作為沒有品味的判斷，我不認同。 南方人物周刊： 像你那么早就進入模特行業，那其實是一個很講究品牌的環境。 瞿穎： 也影響過我一段時間，我也咬著牙買過，但是買完以后我沒背兩次就又去背布包了。我沒有衣服配你知道嗎？買了這個包，又得花更多的錢去買衣服，這不就一死循環了嗎？而且到后來，特別是三四十歲的時候，我開始健身，我認為最貴的衣服就是身材。身材好，穿什么都好看，也不用花錢，只要花你的時間和你的耐力，看你能不能堅持下來。 反正我這么說也不會有什么廣告找我了。 南方人物周刊： 你說網球對你影響非常大，但你大概40歲才接觸網球，在這之前你依靠什么排解情緒？ 瞿穎： 當時有一段時間，大概10年前，我都覺得是不是抑郁了，我突然意識到為什么我那么愛哭，而且剎不住車？晚上看一個什么劇，或者聽一個什么故事，只要被感動的話，我就能哭一兩個小時。他們叫我出去吃飯我也不愛去，那段時間每天熬夜，醒來天就黑了，黑白顛倒。 我想：這段時間我也沒有失戀，也沒有什么事情刺激我，為什么熬夜？我是不是有點抑郁了？抑郁就是一哭就哭個不停。我跟朋友說我是不是抑郁了，怎么辦？她就拉著我出門，硬出門去。一直持續有一整個月。我就不服輸，誰抑郁也不能我抑郁啊，就愣給我不知道怎么扭過來了，我到現在也不知道是不是抑郁。 南方人物周刊： 你現在會有什么不安或者擔憂嗎？ 瞿穎： 我不想讓自己翻紅。不想讓自己太每天都是工作。 南方人物周刊： 現在的生活就是你理想的狀態嗎？ 瞿穎： 挺符合的。其實我理想的生活狀態是有自己很愛的工作，有很自在的生活，有很要好的朋友，跟家人之間有很多的愛。我現在過著這樣的生活。雖然這個節目非常累，但是我內心的滿足可以蓋過身體的累。我特別不贊同別人說我們拍戲太累了。干什么不累？都是累。但是當投入進去，就不會覺得累。就跟你去愛一個人似的，真的愛他，關心了他，溫暖了他，就會很舒服；但你如果把愛當作一個條件來講，我對你好了你就得對我好，一旦不是像你想象的那樣，你就會不舒服。 如果工作就是為了賺到一個可以實現我想要的生活品質的錢，那也行，我好好的完成。但是當有愛的時候，可能我沒賺到那個錢，我也付出了更多的身體的勞累，但是這個過程中我舒服了，我就不計較那些了。我現在就是這么一個狀態。

關鍵詞：