hello大家好，我是城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)小晟來為大家解答以上問題，美白小常識(shí)大全（抓住這個(gè)黃金期很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

都說“一白遮百丑”，五一假期，想必不少人忍不住出去游玩吧，這個(gè)時(shí)候大家都穿得很涼爽，白的在人群中就更加顯眼了。那怎么才能美白呢？

(資料圖片)

大多數(shù)人不知道的是，美白也有黃金期！抓住這個(gè)時(shí)期，能夠白得更快！

一、美白的黃金期

美白的黃金期，其實(shí)就是夜晚。在夜晚的時(shí)候，會(huì)比白天美白更高效。

這是因?yàn)楫?dāng)我們睡覺時(shí)，我們的身體處于放松的代謝狀態(tài)，我們的皮膚也是，這個(gè)時(shí)候就會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)，對(duì)護(hù)膚品的吸收效率也會(huì)更好。

也就是說，這個(gè)時(shí)候使用含有美白成分的護(hù)膚品，比起白天用，能更好地被皮膚吸收。

二、怎樣美白？

既然已經(jīng)知道了，晚上的美白效果更好，那么我們可以在晚上使用一些含有美白成分的護(hù)膚品，比如煙酰胺、377、維生素C、熊果苷、曲酸、傳明酸等等，這些都是很好的美白成分。其原理大多都是阻止黑色素的生成或者轉(zhuǎn)移。

但是，在這里要提醒大家的是，美白產(chǎn)品都是功效型產(chǎn)品，會(huì)對(duì)皮膚造成一定的刺激。如果你本身就臉部泛紅、敏感、容易瘙癢等等，那很可能皮膚屏障受損了，這個(gè)時(shí)候必須先修護(hù)皮膚屏障，才能考慮美白的事情。

正常皮膚，除了用美白產(chǎn)品美白之外，平時(shí)也要注意防曬，減少紫外線的刺激。少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，保證好睡眠。如果想見效更快一點(diǎn)的話，也可以做醫(yī)美來解決，比如調(diào)Q激光、皮秒、光子嫩膚等等。

三、能白多少？

每個(gè)人的美白成都都是有限的，其實(shí)身體上最白的地方，就代表著自己最多能白到什么成都，大家可以以手臂內(nèi)側(cè)、手窩處或者胸腹部等平時(shí)難以曬到調(diào)養(yǎng)的地方做對(duì)比。

結(jié)語：其實(shí)美白在護(hù)膚里面已經(jīng)是比較高層次的追求了，更重要的其實(shí)是在于日常的清潔、保濕和防曬，這三點(diǎn)做好了，皮膚才能有一個(gè)好底子，才可以去追求美白、抗衰、祛痘等功效性的護(hù)膚需求。

如果你有什么皮膚問題的話，也歡迎在評(píng)論區(qū)和我交流！覺得這篇文章有用的話，不要忘了關(guān)注我，湘雅皮膚科羅醫(yī)生，帶你了解更多皮膚相關(guān)知識(shí)~

本文就為大家講解到這里，希望對(duì)大家有所幫助。

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