原標題：“觀·味”中國年|春節健康產業加速“破冰”，冰雪產品銷量暴增數倍

一直以來，春節消費都是全社會消費結構升級的縮影。新冠疫情使2020春節期間消費額有所下跌，不過從2021年開始，春節消費開始回暖，據商務部數據顯示，2021年春節黃金周期間，全國重點零售和餐飲企業實現銷售額約8,210億元，較2019年增長4.9%，CIC灼識咨詢預計2022年春節消費也將在新消費的驅動下持續攀升，超過8,700億元。

與此同時，疫情也正逐漸改變著人們的消費觀念和消費習慣。CIC灼識咨詢合伙人朱悅向藍鯨財經記者表示，在消費升級、Z世代消費者成為主力軍以及新消費品牌崛起等等因素的驅動下，多個春節消費關鍵詞開始涌現，而其中健康“宅家”、冰雪經濟成為今年春節健康主題的關鍵詞。

健康經濟涌現，健康“宅家”、冰雪經濟成關鍵詞

不同于以往過年就大吃大喝，朱悅指出，近年來，消費者對健康生活方式的追求不斷提高，健身也成為了越來越多消費者的日常習慣。由于各地防疫政策影響，過年期間走親戚、外出旅游受到一定限制，消費者春節期間大都“宅家”度過。因此，“宅家”健身成為春節消費一大新趨勢，家用健身器材也成為春節消費的大熱門。除此之外，春節期間線上促銷活動進一步驅動了家用健身器材的銷售額。2021年春節黃金周期間，部分電商平臺健身器材銷售額與2020年同期相比增長近50%。

近年來，我國運動健身行業飛速發展。據著名市場調研和咨詢公司ResearchAndMarkets.com預測，中國健身器材市場2021-2027年年均復合增長率有望達到7.3%，2027年市場規模將達到32億美元。

而根據淘寶/天貓平臺銷售數據顯示，在健身器材中，最受消費者歡迎的是含“減脂”相關詞的器材，銷量占比約43%，主要包含跳繩、飛力士棒等器材；其次是腰腹鍛煉器材，銷量占比約24%，主要包含呼啦圈、健腹器、仰臥起坐輔助器等；腿部、背部鍛煉器材需求也較大，銷量占比均達10%以上。

除了居家健身，受北京冬奧會及年輕消費者對冰雪運動的熱愛，冰雪經濟在近幾年成為一大熱門話題。天貓數據顯示，除夕至正月初四滑雪裝備銷售同增超180%，冰上運動品類銷售同增超300%。而抖音年貨節的數據也顯示冰雪運動相關產品的銷量同比增長639%，朱悅表示，相信這一消費趨勢也將在未來延續。

人們對健康的重視也體現在年貨的選擇上，根據京東數據顯示，年貨禮盒中包含“健康”關鍵詞的商品銷量同比增長超400%，這正代表了當下消費者對于健康的重視程度遠高于過往。

CIC灼識咨詢合伙人王文華表示，由于疫情下大家對于醫療健康的關注和話題度都是達到了一個非常高的程度，使得年貨禮盒中自然出現滿足人們痛點的健康類產品。另外一個原因是健康概念的產品類別上比以往更加多元化，從健康類電子產品如手環等到一些科技健康相融合的新產品新創意的設計等都吸引了不同年齡層和消費概念的人群，這類產品的增長性在未來幾年還是會持續。

冬季運動注意運動傷害

俗話說“冬練三九，夏練三伏”。雖然冬季也是運動的好時機，不過也有研究顯示，冬季運動不當造成的損傷要比其他季節高三成，一不小心就會造成運動傷害。跑跳類運動膝、踝關節損傷較多，有些球類運動如網球、排球等，上下肢都有可能受傷。

復旦大學附屬華山醫院運動醫學科副主任醫師李云霞副教授指出，肌肉其實和橡皮筋一樣，在溫暖的環境里彈性就好一些，如果是寒冷的環境就會變硬，比較脆，容易斷，所以冬季運動肌肉拉傷的可能性會增加。

要避免肌肉拉傷，一定要先做好準備活動，比方說先小跑5-10分鐘、做一些簡單的拉伸練習。如果肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的理想狀態就參加劇烈活動，很容易造成肌肉拉傷。另外，體質較弱，訓練的水平不高，肌肉的彈性、伸展性和力量較差，疲勞或負荷過度，也容易造成肌肉拉傷。鍛煉不可一蹴而就，應懂得循序漸進的道理。

如果碰到肌肉拉傷該如何處理呢？李云霞副教授強調，面對急性的運動損傷，一定要冷敷，停止劇烈運動。最方便的方法是拿一個塑料袋，內放冷水或冰塊冷敷5-10分鐘左右。冷敷過久局部如果有刺痛感，要及時停止冷敷。此時，可以把冷敷袋拿開一會兒，半小時后局部又有腫脹疼痛感時再放上去冷敷。如此反復進行，根據傷情嚴重情況，一天可進行多次。

李云霞副教授再三強調：“大部分人在自我感覺損傷不嚴重時常選擇繼續運動，這只會加重受傷情況，甚至加重病情。受傷之后如果出現腫脹情況比較嚴重，最好還是停下來休息，不要逞強當‘拼命三郎’?！?/p>

李云霞副教授指出，一般來說，25歲以后健康開始走下坡路，人體的關節肌肉以及韌帶也是如此。大部分運動員之所以從30歲開始選擇退役，也是因為身體素質開始下降，依然進行強度大的運動，身體各運動部件吃不消，容易有傷病。因此運動要順應自然規律，拿捏好適合自己的運動方式和運動強度，才能有效預防運動損傷。

關鍵詞： 冰雪 春節