近段時間，浙江一中年男子湖邊跑步突然倒地引發民眾關注。無獨有偶，南京一45歲嚴先生近日在晨跑時突發心臟驟停，后經路人及120醫護人員及時搶救，最終挽回生命。民眾在冬季晨跑時需要注意什么?運動前是否需要進行簡單熱身?空腹可以跑步嗎?近日，中國新聞社記者走訪了東南大學附屬中大醫院，該院的醫護人員講述了民眾在冬季晨跑時的注意事項，分享急救知識，提醒戶外愛好者合理規劃運動，保持身心健康。

記者 葛勇 江蘇南京報道

責任編輯：【劉羨】

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