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瞌睡多是怎么回事中醫怎么調理 瞌睡多是怎么回事


【資料圖】

1、瞌睡多又稱“犯困”,可能是白天過度勞累、夜間睡眠不足等生理因素引起,也可能是腦血管病、甲狀腺功能減退、發作性睡病等疾病的表現。

2、生理因素:白天過度勞累、夜間睡眠不足等因素導致人體出現疲勞感,人體通過“犯困”發出信號,提醒需要通過休息、睡覺等緩解疲勞,恢復體力。

3、此時應通過規律作息、避免勞累等方式進行休息,緩解疲勞感。

4、疾病因素:腦血管病,早期因為腦缺血、缺氧,某些患者會出現犯困的表現,如果丘腦梗死,病人常出現過度睡眠,嚴重出現昏迷,還可能會出現頭暈、頭痛、言語不清、肢體無力、肢體麻木等表現。

5、甲狀腺功能減退,可導致人體代謝功能減弱,出現嗜睡(犯困)、記憶力減退、反應遲鈍、食欲減退、食量減少等表現。

6、發作性睡病,是一種睡眠障礙性疾病,病人可表現為白天犯困且間斷發作、突然摔倒、睡眠時出現幻覺、夜間睡眠障礙等表現。

本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

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