睡前聊一會兒，夢中有世界。聽眾朋友們，晚上好。

暑假已過半，對于很多開學升初三的學生來說，這個假期不僅要進行文化課的查缺補漏，還要抓緊時間在體育中考前練得更快更強更遠。不少家長趁著假期，給孩子報了健身房的私教班，請教練專門針對體育中考的考試項目進行訓練。今天我們就來聊聊這個話題。

(資料圖片)

中考是學生生涯的一次重要考試，不僅考察學生的文化知識，也考驗學生的體能素質。相比文化課考試科目多、題量大、戰線長，體育中考訓練周期較短、容易見到成效，已成為不少家長眼中的“必爭之地”。因此，很多學生爭分奪秒練體育，“趁著假期拼一下”。

據媒體報道，暑期針對體育中考的私教課十分火熱。不少健身房、培訓中心、體育俱樂部等紛紛打出“文化成績教師解決，體育成績教練解決”的廣告標語，推出針對中考生的體育培訓。既有幾元、幾十元一節的體驗課，也有幾千甚至幾萬元的私教課套餐。有機構工作人員說，“晚上多開了一個班，學員也基本收滿了”。

在貴州省丹寨縣第三中學，考生參加籃球測試。

從應試角度來說，考前有專業教練科學指導，有助于盡快掌握考試項目技巧，對短期內提高體育成績有一定幫助。尤其是在學習節奏緊張的情況下，在相對較短的時間收獲明顯進步，孩子鍛煉得更加安全高效，家長也更放心。

但也要看到，報名私教需理性考量。報課與否，要考慮孩子運動興趣、身體條件等實際情況，也得學會分辨和選擇機構和教練。一些健身機構存在虛假營銷現象，利用家長和孩子的焦慮心理，兜售所謂“滿分秘籍”“提分訣竅”，實則并不靠譜；一些教練并沒有中學體育教學資質，設計課程時更多考慮追求利益，缺乏對孩子身體素質和生長發育的綜合考慮，難言科學合理。如果只是出于“別人報班我也報”的跟風心理，可能孩子只去一兩次就不肯去了，或者因運動量不合理而出現運動疲勞甚至身體損傷。

從更長遠的角度來說，強健體魄必須重在日常。體育的初衷在于強體，更在于育人。體育中考的初衷，并非難倒學生或是增加焦慮，而是促進學校開齊開足開好體育課，引導家長和學生重視體育，促進學生養成積極參與體育鍛煉的習慣，以此強健身體、磨煉意志，促進全面健康成長。各地教育部門因地因時制宜，或是調整體育中考分值和項目，或是引入“過程性評價機制”，這都是為了強化體育中考的育人屬性。進一步言之，不論是體育，還是別的學科，考試的根本目的是考察平時的學習積累。學校和家長既要關注孩子的考試成績，更要看重孩子的長遠發展。

德智體美勞“五育并舉”，體育是其中不可或缺的重要部分。青少年是祖國的花朵和未來，健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。呵護好這些花朵，需要學校和家庭攜手并肩，共同引導孩子在日常學習生活中樹立健康的生活理念，養成良好的運動習慣，以體育精神滋養成長，方能讓孩子在人生的長跑中終身受益。

這正是：

緣何流行報私教，力爭高分過體考。

運動習慣早養成，健康理念需樹牢。

大家晚安！

（文│馬明陽）

關鍵詞：