國家郵政局:1—9月中國快遞業務量同比增長16.4%
2024-11-21 16:31:40
雖然蛋白質對肌肉的增長至關重要,但并不是唯一的決定因素。想要肌肉增長,還需要力量訓練的刺激,以及均衡的營養。只靠吃大量蛋白質而不進行鍛煉,或營養攝入不足,都無法有效增長肌肉。(來源:@科學辟謠 中國新聞網微博)
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