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1、寬的一端（下面稱大端）在左，窄的一端（下面稱小端）在右。大端在前，小端在后，呈交叉狀，大端由內側向上翻折，從領口三角區域抽出。

2、繼續將大端翻向左邊，即大端繞小端旋轉一圈，大端由內側向右邊翻折，右邊同左邊一樣，繞小端旋轉一圈。

3、整理好骨架，拉緊，從正面向左翻折，成環，最后將大端從中區域內側翻折出來，系緊領帶結，完成。

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