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白露到 秋意濃


(資料圖片)

今天是二十四節(jié)氣中的白露,白露作為秋天的第三個(gè)節(jié)氣,宣告著仲秋的到來。此時(shí)節(jié)晝夜溫差逐漸加大,早晨和傍晚都增添了一份秋天的涼意。

蒹葭蒼蒼,白露為霜。在鹽城市東進(jìn)路初級(jí)中學(xué),老師正利用主題班會(huì)時(shí)間向?qū)W生們介紹白露這一節(jié)氣的由來,同學(xué)們以小組匯報(bào)形式,朗誦了《白露》《涼夜有懷》《蒹葭》等有關(guān)白露節(jié)氣的古詩詞。不僅加深了對(duì)節(jié)氣的了解,更感受到了文人墨客對(duì)于白露節(jié)氣的喜愛。

鹽城市東進(jìn)路初級(jí)中學(xué)副校長王榮超:“進(jìn)一步加深了學(xué)生對(duì)中國傳統(tǒng)節(jié)氣的認(rèn)識(shí),讓他們真實(shí)體驗(yàn)了白露節(jié)氣的有趣與快樂,同時(shí)也激發(fā)了同學(xué)對(duì)進(jìn)一步探索民俗文化的興趣,加深對(duì)中國傳統(tǒng)節(jié)氣的熱愛之情。”

白露秋分夜,一夜涼一夜。白露后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差漸漸拉大,大家要順應(yīng)時(shí)節(jié)特點(diǎn),及時(shí)添衣加被。飲食方面可以多吃一些養(yǎng)陰生津、滋陰潤燥的食物和水果,如雪梨、銀耳、百合等,

濱海縣中醫(yī)院內(nèi)分泌科住院中醫(yī)師盧錦龍:“最近氣溫下降較快,早晚溫差較大,病患明顯增多,容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉,所以說大家平時(shí)要及時(shí)關(guān)注天氣變化,及時(shí)增減衣物,尤其對(duì)一些老年人,血管動(dòng)態(tài)的變化容易導(dǎo)致腦血管意外的發(fā)生。如發(fā)生血壓升高,肢體活動(dòng)不力等癥狀,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。”

白露凋花花不殘,涼風(fēng)吹葉葉初乾。在建湖九龍口千畝荷花漫里,綠色滿塘,稀疏星點(diǎn)的幾枝荷花,頑強(qiáng)地?fù)u曳在蓮蓬之間。花草知時(shí)節(jié),臨季自遁形,秋天的風(fēng)情雅致全部沉淀在這詩情畫意里,看著令人流連忘返。

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