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當前動態:腳后跟干裂是什么原因_現在知道還不晚

現如今大家都會選擇在網絡上汲取相關知識內容,比如腳后跟干裂是什么原因_現在知道還不晚,為了更好的解答大家的問題,小編也是翻閱整理了相應內容,下面就一起來看一下吧!

1.原因一:腳干:腳后跟的角質層比身體其他部位厚,彈性相應較小。如果腳部經常處于干燥的環境中,經常被走路摩擦腳部,很容易局部皸裂,形成又細又深的直形裂傷,尤其是女性。真皮內的神經和血管一旦受傷,就會出血。

建議:


(相關資料圖)

1.泡腳后不要馬上擦干,涂凡士林等油脂即可。

2.然后在腳上套一個塑料袋或者包一層保鮮膜,穿上襪子睡一夜。

3.第二天早上起來,脫下襪子,保鮮膜或者塑料袋,洗腳,涂上一層油脂。很快就會好的。

2.原因二:缺乏維生素:維生素缺乏會造成皮膚干燥,這也是導致腳后跟干裂的原因。

建議:

1.飲食上可以吃復合維生素B和維生素C。

2.然后外用玉裂膏,一般會很快緩解。

3.期間多喝水,多吃含維生素較多的新鮮水果和蔬菜,如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等。并且不吃辛辣刺激性食物。

3.腳后跟干裂吃什么:堅果中含有的多種氨基酸,維生素A、D、K,以及鐵、磷、鋅、錳等。對防止皮膚干燥粗糙和過早衰老有很大作用。

2、鮮棗鮮棗中含有大量的維生素C,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制和阻斷皮膚黑色素的形成。通常,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,少吃鹽,可以減少或消除平靜的色素斑點。

3.魚肉中含有強化皮膚的脂肪酸,有些魚還含有硒,可以使皮膚更光滑、更嫩、更有彈性。

4.如何防止腳后跟開裂:1。注意保暖,穿厚一點的襪子。氣候干燥,氣溫下降。

2.用溫水泡腳,晚上用40左右的溫水泡腳。

3.平時不要光著腳在家里走來走去,尤其是干燥的冬春季節。

4.做好日常衛生,勤洗腳。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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