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香辣煎雞胸肉

主料雞胸肉1塊 生菜100克 黃瓜5片

輔www.nfysw.com料鹽1茶匙 辣椒10克 醬油1茶匙 白糖1茶匙 雞精1茶匙

香辣煎雞胸肉的做法

1.雞肉加入腌料腌制入味

2.生菜洗凈瀝水

3.將雞肉煎熟切件

4.生菜切絲

5.雞肉排放在生菜上即可食用

烹飪技巧吃雞胸肉有助改善記憶雞胸肉是很普通的食用肉之一，雞胸肉中富含的咪唑二肽具有改善記憶功能的作用

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