228斤！武漢16歲男生查出“三高”，他在醫(yī)院緊急啟動12天“集訓(xùn)”

極目新聞記者 劉迅

(資料圖片)

通訊員 呂惠 宋蒙

16歲的高二男生，身高1.7米，體重飆到了114公斤，還查出了“三高”！爸媽沒想到，放縱孩子吃吃喝喝，結(jié)果孩子變成了一個“小胖墩”。武漢亞洲心臟病醫(yī)院醫(yī)生表示，這些不良生活、飲食習(xí)慣，都是心腦血管疾病的高危因素。

8月15日，極目新聞記者從武漢亞洲心臟病醫(yī)院了解到，小杰在該院參加了心臟安全評估及康復(fù)訓(xùn)練營，目前已有減重成果。

康復(fù)師帶著小杰進(jìn)行抗阻訓(xùn)練

從小是“吃貨”，16歲男生體重飆到114公斤

小杰（化名）今年16歲，在武漢一所中學(xué)讀高二。和班上其他孩子相比，他的體型一直偏胖，如今1.7米的個頭，體重達(dá)到了114公斤，肚子渾圓。尤其是上體育課，他稍跑幾步就氣喘吁吁，晚上睡覺還打鼾。

爸爸擔(dān)心，小杰如果再繼續(xù)“橫向發(fā)展”，健康可能要“亮紅燈”。7月31日，父子倆到武漢亞洲心臟病醫(yī)院體檢中心體檢，檢查結(jié)果令醫(yī)護(hù)人員驚訝，小杰年紀(jì)輕輕，身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）達(dá)到39.4，屬于肥胖，且血壓、血脂、尿酸全部超標(biāo)。

原來，小杰從小就是個“吃貨”，尤其愛重口味、油炸食物，加上家里老人寵著，每餐都做小杰最愛的各種肉菜，他有時一餐能吃幾碗飯。想著孩子能吃是福，爸媽也沒多管。直到這兩年，小杰的功課越來越忙，運動的時間更少，變胖了很多。

對于小杰的狀況，該院心臟康復(fù)科主任李穎表示擔(dān)憂。“長期不良的生活、飲食習(xí)慣，加上運動量不足，是‘三高’的根本原因。”李穎說，“三高”都是心腦血管疾病的高危因素，若任由發(fā)展下去，小杰很可能會提早發(fā)生心肌缺血、心梗、腦梗等意外。

醫(yī)院康復(fù)師變身“私教”，啟動12天“集訓(xùn)”

聽說這一結(jié)果，小杰下定決心減重。

聽說醫(yī)院啟動了暑期心臟安全評估及康復(fù)訓(xùn)練營，專門針對小杰這樣有肥胖、三高的“小胖”，小杰的爸爸果斷報名。

通過無創(chuàng)運動心排量監(jiān)測、心肺運動試驗、運動心肺功能評定、運動腳踏車試驗、十二通道心電圖等檢查，顯示小杰的心肺耐力不足。李穎為他設(shè)計了有針對性的運動方案，以有氧運動、抗阻訓(xùn)練、平衡及柔韌訓(xùn)練為主，為避免大體重對膝關(guān)節(jié)造成負(fù)擔(dān)，訓(xùn)練以上肢運動為主。

訓(xùn)練前，小杰佩戴心電監(jiān)測裝備

從8月9日到現(xiàn)在，小杰跟著康復(fù)師完成了4次訓(xùn)練課程，每次一個多小時，期間會監(jiān)測實時心電圖，以便隨時調(diào)整運動強度。同時，每天的飲食攝入量也做了嚴(yán)格管理。目前，小杰體重已減了幾斤，狀態(tài)好了很多。

訓(xùn)練中

訓(xùn)練中

招募10位“小胖墩”，學(xué)會改變飲食生活方式

高中生作為特殊人群，長期久坐少動、壓力大、肥胖，會增加心血管疾病的患病風(fēng)險。李穎介紹，有些人早期并沒有明顯癥狀，但在高強度運動時，容易引發(fā)心源性猝死。盡早發(fā)現(xiàn)隱患，改變生活方式非常重要。

據(jù)悉，此次訓(xùn)練營會對早期心血管疾病篩查和運動風(fēng)險評估后，為孩子定制訓(xùn)練方案，并堅持為期12天的體能訓(xùn)練，以及飲食指導(dǎo)。凡體型偏胖、缺乏鍛煉，年齡在16-20歲人群都可報名，征集人數(shù)10人。

“當(dāng)然，要想減重、控壓、降脂，12天時間肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。”李穎表示，希望在12天的“集訓(xùn)”中，能讓孩子們將運動、飲食的改變作為一種習(xí)慣，在日常生活中堅持下去，這對于未來疾病能起到預(yù)防作用。

（來源：極目新聞）

關(guān)鍵詞：