編者按：本篇文章來源于央視新聞直播間欄目，白巖松對復旦大學附屬中山醫院重癥醫學科主任鐘鳴的連線采訪。

隨著疫情防控的放開，近日多地感染人數刷出新高。老年人特別是高齡老年人作為新冠疫情下感染率、重癥率較高的群體，需要我們格外關注和重視!

一 、老年人中哪些人員需要特別關注

據統計，11月以來，全國出現100多例重癥患者，主要集中威脅老年人和有基礎病的人群。11月19日~23日，31個省(自治區、直轄市)共報告6例新冠死亡病例，年齡均在80歲以上，且合并多種其他疾病。

新冠疫情是一個新冠病毒和免疫系統斗爭的過程，所以免疫系統非常重要。

免疫力會隨著年齡的增加而降低，新冠病毒會導致老人免疫力進一步降低，對感染的耐受性變差。而大部分老年人或多或少都會有一些基礎病，據統計，我國75%以上的老年人都至少患有一種慢病。如果基礎疾病影響到了免疫系統，就有變成重癥化的傾向。

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比如：糖尿病控制不好;近期接受過化療和免疫抑制治療的腫瘤患者;患有需服用激素、免疫抑制藥物的自身免疫性疾病;患有血液系統腫瘤等都會讓免疫系統變得低下。對于免疫力低下的宿主人群，這些基礎病合并癥都會導致在感染新冠病毒后變成重癥化，所以需要格外關注。

二、如何觀察老人的身體狀況

對于老年人，如果是輕型的病人，可以居家監測觀察。

新冠病毒主要影響到呼吸系統，一旦有重癥化的傾向，首先會影響到呼吸功能。從外觀上看，老人會有胸悶氣促的表現，呼吸頻率會快，神志也會變得萎靡甚至淡漠。

有條件的家庭可以去購買一個指氧血氧儀，方便更加精準及時地發現老人呼吸系統的問題。如果發現血氧飽和度低于93，就要及時就醫，就診越早，救治的成功率也就越大。

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如果是獨居老人，自己要了解身體整體的情況，包括基礎的心率、血壓、脈率、呼吸、外周血氧飽和度等情況，一定要密切監測，出現惡化及時就診。

同時，那些伴有基礎疾病的老人，要關注他原有基礎疾病的癥狀是否加重，當發現原有基礎癥狀有所加重，也需要及時就醫。

三、如何盡量避免老年人感染

現實中，由于住房等很多現實因素，想讓老年人完全避免感染還是有一定難度的。除了之前倡導的保持社交距離、出門戴口罩、勤洗手、室內通風等普用的防感染法，我們還應注意以下2點：

1.建立物理屏障

如果家里同住人或者老人的照顧者本身感染了，生活起居上最好相對獨立開來，盡量為老人創造一個相對的物理屏障，讓他們盡量不要去感染。

從外地返回看望老人時，避免第一時間和老人見面，可以先停留一兩天，并做個抗原檢測，結果為陰性時再去看望老人，最好戴上N95 口罩。

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2.建立免疫屏障

在基礎疾病穩定的情況下，老人要注射疫苗。

在中國香港，未接種疫苗的80 歲以上老人死亡率是 14.67%;接種 3 針疫苗后，死亡率降低到 1.66 %。

其次，最重要的是要增強體質，提升自身的免疫力。

而乳制品，尤其是羊奶中含有多種對人體有益的免疫球蛋白等活性物質，營養較植物蛋白更均衡，更容易消化吸收，對提高免疫力和抗病毒感染都具有一定作用。

臻牧這款0蔗糖、0色素、0香精的中老年配方羊奶粉，除了植物甾醇酯、牛磺酸等等對人體有益的健康成分之外，還添加了豐富的膳食纖維和益生菌，有利于調節腸道內菌群平衡，促進腸道健康，更添加了超3倍國家標準的鈣，每100g含900mg的鈣，高達45%。

2022年4月，在世界品質評鑒大會上，臻牧羊奶粉榮獲國際蒙特獎。臻牧高端羊奶粉始終圍繞為老年人創造價值為核心，堅持做老年人信任的高端羊奶品牌。

(圖片來源：臻牧羊奶粉官網)

盡管當下陽過的人越來越多，但是對于老年人尤其是高齡有基礎疾病的老年人我們還是要注意保護好他們不被感染，或者晚一天感染。臻牧羊奶粉始終和大家一起守護老年人的健康!

參考資料：

《論科學飲食羊奶對提高人體免疫力的作用》[J]，曹斌云，張富新，陳合，舒國偉，葛武鵬，陳德坤，李廣，宋宇軒，安小鵬，付明哲，西北農林科技大學，陜西師范大學， 陜西科技大學，中國乳業2020年2月第128期。 《羊奶在老年人飲食營養中的作用》，張睿，戴寧，馮玄燁，楊成，馮麗莉，北京中醫藥大學，第八屆全國中西醫結合營養學術會議。

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