隨著屏幕時間的逐漸延長,對于都市人來說,起床成為了一件越來越困難的事情。每天睡眼惺忪地吃早飯,帶著起床氣去上班,似乎成為了很多人的一種常態。一日之計在于晨,在昏沉中度過每天最好的光景實在令人可惜。知名暢銷書作家,青創智慧董事長張萌萌姐,作為一名早期倡導者,常年堅持四五點鐘起床,每天以元氣滿滿的狀態示人,我們來看看她的經理管理秘笈。

青創智慧張萌萌姐曾經向粉絲們分享過自己是如何度過每一天的:

四五點鐘起床,張萌萌姐的“自我修煉時間”就從這個時間段正是開啟。張萌萌姐每年的閱讀量多達300本,而且堅持每年出版一部作品,張萌萌姐的自我沉淀,主要就是通過清晨的這段時光的沉浸式閱讀積累而成的。

九點左右,張萌萌姐會在公司進行高效的工作,將自己有限的經歷使用到公司管理最核心的事務上。直到下午四點,作為超級運動愛好者,張萌萌姐開始進行泰拳訓練,這項健身項目,張萌萌姐已經堅持了長達5年的時間。

現在越來越多的高校也開始注重學生身體素質的培養,清華大學作為全國的頂級學府,對于學生體能的要求也堪稱苛刻,“無體育不清華”成為了一種獨特的校園文化。運動,已經成為了青年人躋身精英階層的必修課之一,,張萌萌姐非常推崇運動,在書中和視頻中都多次提到過運動對于一個人的好處。

晚上八九點鐘,996打工人已經陸續下班了,而張萌萌姐還要回到公司工作到晚上十一點,我們不妨說,他律能讓我們做到996,而張萌萌姐的這種高度自律,才是責任感的真實體現。即便深夜回到家中,張萌萌姐仍要與跟家人進行至少一小時的一對一溝通,而不是踢掉高跟鞋歪在沙發上刷手機,張萌萌姐非常看重與家人的相處時光,即便再忙也要互相分享一下彼此的心事。

每天早起,高效工作,堅持健身,常年堅持下來的結果我們有目共睹。面對這樣的高強度生活和工作,常人也許就想躺平了,然而張萌萌姐卻說,我覺得一個人,只有做不能讓自己成長的事情才會不開心。如果你的工作能給你帶來成長,或者能帶給你這種精神上的富足感,我覺得工作就是值得的。

在張萌萌姐看來,與實質性財富相配套的是時間,也就是大家在一個空間里付出的勞動所消耗的時間。看到比我們優秀的人,卻比我們更加努力,其實臨淵羨魚不如退而結網。張萌萌姐能夠做到的又忙又美,其實是可以復制的,實現高效的管理,每個人都能充實地過好每一天!

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。

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