進入夏季，不少人貪食剛從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等，認為這樣吃更爽口。當冰鎮飲料、水果進入胃腸道后，冷的刺激可使胃腸道血管驟然收縮，血流量頓減，引起胃腸道痙攣性收縮而發生腹痛。冷刺激更可導致消化系統功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降，引起胃腸炎、腹痛、腹瀉等癥狀。腹瀉一般表現為稀便、水樣便、黏液便、膿血便，每日大便3次以上，可伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、發熱、四肢乏力、口渴、食欲減退。夏季為什么是腹瀉高發季呢？發生了腹瀉應該如何治療呢？

1、夏季腹瀉的原因

（1）冷熱同飲刺激胃腸造成腹瀉。許多人喜歡熱咖啡和冰淇淋“冷熱同吃”，兒童更是一會兒喝熱湯，一會兒吃冷飲。殊不知這些最常見的兩種冷熱甜食組合，卻在威脅你的胃腸道。溫度的驟然變化會造成胃腸黏膜不同程度的損傷，引起胃腸極度受刺激，造成胃腸道吸收食物的障礙，形成水一樣的大便腹瀉。

（2）海鮮水果造成腹瀉。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不宜消化的物質。這種物質刺激腸胃，便會引起人體不適，重者胃腸出血，輕者出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛、腹瀉等癥狀。為此專家提醒，水果同一般食物相比，在進入胃腸道后先消化，造成海鮮類食物的消化不良，很多人因此而腹瀉。所以，海鮮大餐之后，不宜馬上吃水果。

案例1：一位三十多歲的患者王女士，入夏后由于天氣悶熱，午飯后兩小時，喝了放在冰箱里的可樂解渴。喝完之后胃部有些不適，但是也沒有其他的癥狀。等到第二天一大早，就開始拉肚子，并且出現腹痛癥狀。跑了幾次廁所后，排泄出來的都只剩下水了，每一次從床上起來向衛生間走的過程都異常難受，她采取了不吃也不喝的辦法。大半天后，雖然不跑衛生間了，但是身上軟弱無力。怕脫水，中途補充了一杯淡鹽水。但是還是感覺虛弱無力，連說話的力氣都沒有了。中午只補充了一碗醪糟湯，不到兩個小時，癥狀開始緩解，人也開始慢慢變得有精神。當天就再沒出現腹瀉的情況了。

2、發生了腹瀉應該如何治療呢？

（1）在家中及時口服補液鹽、進食。發生腹瀉后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質。人體一旦脫水，很可能引發腎功能衰竭，這就是腹瀉死亡的主要原因。所以如果腹瀉后想喝水，就要喝點補液鹽。小孩發生腹瀉后也同樣需要多補充水分。腹瀉導致身體營養損失，所以即使腹瀉也要進行營養補充，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。

（2）腹瀉時首選綠色健康藥品——穿心蓮內酯滴丸。許多患者一有腹瀉，不管三七二十一，就使用復方新諾明或諾氟沙星等抗生素?？股夭坏梢詺绮≡⑸?，也會影響人體的正常菌群，急性腹瀉有可能因此轉為慢性腹瀉，治療起來得不償失。而且腹瀉是一種自限性疾病，也就是說一周左右就能自愈，所以為了避免出現耐藥性，發生腹瀉沒有必要使用抗生素。如果病情嚴重，也要在醫生的指導下謹慎使用。也有著急使用止瀉藥的，發病初期，腹瀉能將體內的致病菌與它們所產生的毒素和進入胃腸道的有害物質排出體外，減少對人體的毒害作用。

穿心蓮作為傳統中藥，是一種清熱解毒藥物，為消炎抗菌中藥，屬綠色健康藥品, 已被祖祖輩輩安全使用多年。許多研究表明，穿心蓮內酯具有抗炎、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化、免疫調節等作用。目前用于上呼吸道感染引起的咽喉腫痛、腹瀉、細菌性痢疾、腸炎、口腔潰瘍等。穿心蓮內酯可以通過抑制免疫反應、清除氧自由基、抗氧化等途徑來發揮其抗炎作用。針對一般感冒、流感、腹瀉及病毒感染等，專家建議，都可以服用天士力穿心蓮內酯滴丸，從而避免濫用抗生素。

最后，專家提醒以下四種腹瀉情況要盡快就醫。一是服藥后依舊頻繁拉肚子的。治療腹瀉的藥品一般在半個小時后開始起效，3至4小時是藥物作用的高峰時段，吃了腹瀉藥也無法控制病情的，需要趕快就醫；二是身體乏力、口渴、眼窩凹陷的人，這是已經出現了脫水癥狀；三是發燒、肌肉酸痛的；四是大便呈膿血狀的，需馬上就醫，因為可能是患了細菌性痢疾。