轉眼暑假已經接近尾聲，家長們又要為下個學期做好準備了。各類書本和教輔材料都會和孩子們“親密接觸”，如果不符合相關質量要求，則可能影響到兒童的視力健康。

紙張不是越白越亮越好

(相關資料圖)

雖然紙張的白度越高印刷彩色的圖文更鮮明，但白度越高反射光越強，對人的視力越有害。中小學生的書本更多是傳授知識的黑色文字，黑白對比強烈，長時間使用可導致視疲勞。

《兒童青少年學習用品近視防控衛生要求》（GB 40070-2021）對中小學生課業簿冊內芯紙張在近視防控方面的衛生要求做出了具體規定：

紙張定量應≥65.0g/m2；平滑度正反面均應≥20s；

紙張D65亮度應≥55.0%，且應≤85.0%；

D65熒光亮度≤5.0%。

相比較平時使用的打印紙，選購的課業簿冊的內芯紙張不能比普通打印紙偏薄太多，粗糙太多，色彩上要偏黃一些才行。

字體字號行空有講究

標準規定，不同年級使用的不同種類書本用字、以及簿冊的橫線和方格大小都有不同的規定?？傮w來說，年級越低使用的書本用字字號應越大，行空越大。隨著年級升高，字體從楷體逐漸過渡到宋體。

不同年級、種類書寫的用字要求

行空的標準為小學一、二年級應不小于5.0mm；小學三、四年級應不小于4.0mm；其他年級應不小于3.0mm。

課業簿冊留空不可過小

標準規定，對于橫線類課業簿冊的規格尺寸，除小學階段英語練習簿冊行高應不小于9.0 mm外，其他應不小于8.0 mm。

小學一年級數字練習簿冊方格寬不小于5.0 mm、高應不小于10.0 mm；小學一、二年級田字格練習簿冊方格寬和高相等，且應≥14.0 mm；其他小學階段方格類課業簿冊寬和高均應≥8.0 mm。

如果課業簿冊的行高不足、留空過窄，會迫使學生書寫過小字體。字體過小會造成筆跡疊擠、識別困難，使睫狀肌長時間處于痙攣性收縮狀態，加速視疲勞。此外，低年級學生初學寫字，筆跡控制能力較差，過窄過小的格線尺寸不利于學生養成良好書寫習慣。

學習用報紙

對于學習用報紙的字號，正文漢字、字母和阿拉伯數字用字應不小于5號字。

學習用報紙印刷要求

學齡前兒童學習讀物

對于學齡前兒童學習讀物來說，紙張要求與教科書一致。字號應不小于3號字，楷體為主。輔文用字應不小于5號字。行空應不小于5.0 mm。

為了兒童青少年的視力健康，家長一定要擦亮雙眼，從正規店鋪和正規渠道購買質量合格的書本和課業簿冊，另外也要注意勞逸結合，鼓勵孩子多參加戶外活動，養成良好的用眼習慣。

（來源：上海寶山）

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