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菠菜是一種富含維生素C、維生素E、葉酸、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分的蔬菜，對(duì)于保護(hù)眼睛、促進(jìn)腸胃健康等方面具有很好的作用。對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，菠菜還能夠清熱解毒、利尿排濕，緩解濕氣重的癥狀。

四、豆腐

豆腐是一種富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分的食品，對(duì)于促進(jìn)人體健康具有很多好處。對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，豆腐還能夠清熱解毒、利水消腫，緩解濕氣重的癥狀。

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