生完孩子腰痛下肢乏力 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)聯(lián)手為寶媽“撐腰”
2023-08-01 17:14:01
(相關(guān)資料圖)
你是否曾經(jīng)為香椿的烹飪方法感到困惑?有一件事情可以讓你的烹飪過(guò)程更加簡(jiǎn)單和美味,那就是先焯水。香椿該不該焯水?香椿要焯水,因?yàn)橄愦焕锖胁菟幔粌H口感苦澀,不利于食用,而且食用過(guò)多不利于身體健康,而焯水可以有效去除香椿中的有害物質(zhì)。
一般香椿進(jìn)行焯水,都是建議使用熱水下鍋,因?yàn)槔渌洛侅趟畷r(shí)間比較長(zhǎng),這樣很容易導(dǎo)致香椿的營(yíng)養(yǎng)流失,而且香椿口感會(huì)變老。
首先,把香椿清洗干凈,燒開(kāi)一鍋水,加入一點(diǎn)鹽和幾滴食用油,然后將香椿放入焯水幾分鐘。這個(gè)簡(jiǎn)單的步驟不僅可以讓香椿更加鮮美,還可以去除其中的亞硝酸鹽。怎么樣?這個(gè)方法是不是很簡(jiǎn)單?
所以,下次你在做香椿的時(shí)候,記得要先焯水哦!如果你有更好的烹飪方法和心得,歡迎在評(píng)論區(qū)分享,讓我們一起學(xué)習(xí),一起進(jìn)步!感謝觀看!
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