大運會開賽以來，我始終關注著，年輕的大學生們總讓我想起自己的運動員經歷。

回憶奪冠之路，正是因為懷揣理想、敢于擔當、勤勞刻苦、砥礪奮斗，才讓我登上了國際最高領獎臺。

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教練在選拔我的時候曾問我“你怕不怕吃苦”，我的回答是“不怕！”。現在回想起來，真是沒吃過苦的人才敢說不怕吃苦。

13歲到北體大第一天，我就接到訓練安排，長跑一萬米。沒想到后面的訓練更為艱苦，沒有道鞋就光腳踢；趾甲踢掉了，裹著醫用白膠帶接著踢；腿踢得積水了，用彈力帶繃緊再踢……為了能夠更好地提高競技實力，最初我與男孩子一起訓練，一起對打，打到腰部岔氣，在地上翻滾快窒息。

功夫不負有心人，最終在全國錦標賽上我奪得了冠軍。練習跆拳道一年就奪得冠軍是前所未有的，這讓我意識到突破極限、創造奇跡，一切皆有可能。之后，我把理想和目標錨定在2000年悉尼奧運會，這也是跆拳道首次被列為奧運會比賽項目。

1996年我入選國家隊時，對奧運會其實沒有任何概念，認知僅停留在看過的北京亞運會。當時很多國外專家認為中國跆拳道不可能在五年內參加奧運，更不用說獲得獎牌。

在國際偏見下，中國跆拳道隊堅定信念，別人練一個小時我們就練十個小時，我們想證明中國跆拳道一定行！在備戰期間，別的國家選手放松休息時，我們保持訓練，腳底血泡三四層用針扎破接著練。每天被踢得胳膊腿上全是瘀傷，哭完接著練。

功到自然成。在2000年悉尼奧運會上，我完勝四場奪得了世界67公斤以上級第一個奧運會跆拳道冠軍，站到了最高領獎臺上，讓中國跆拳道有了第一塊金牌。世界記住了中國，記住了“陳中”這個名字，此后這個新興體育項目開始受到全國關注。

獲得奧運金牌后，我全身心地投入了跆拳道事業中。跆拳道對我而言不單單是個運動項目，它是我的事業，是我的理想和夢想所在。但在2002年釜山亞運會前一個月，我意外受傷，狀態由巔峰跌入低谷。右腿后十字韌帶斷裂，半月板損傷，復雜的膝傷一直陪伴我至今。醫生診斷手術后恢復時間要一年多。由于要備戰2004年雅典奧運會，所以我選擇保守治療，堅持帶傷訓練。

受傷期間，教練們、隊友們不離不棄，依然相信我、支持我，他們給了我戰勝病痛的勇氣。我當時想，就算殘疾我也愿意出戰。這次戰斗更加艱苦，膝關節經常腫大，為減少支撐傷害，后來只能躺在地上訓練，然后站起來打拳。沒想到，練了一年后因禍得福，我成了全面型選手，在2004年雅典奧運會上成功衛冕。2005年，盡管進行了半月板的手術，但右膝里的韌帶依然斷裂。忍著傷痛，2006年多哈亞運會上我拿下金牌；2007年摘得世錦賽桂冠，實現了我個人的大滿貫。

不經歷風雨怎能見到彩虹，正是因為有了困難才讓我內心更加堅強，信念更加堅定。運動員的經歷，明確了我的奮斗目標，教會了我如何看待輝煌和如何面對逆境，特別是要相信自己。如果沒有當時的艱苦奮斗和咬牙堅持，一定沒有現在的我。希望我的成長經歷對當代大學生有所啟迪。

成都成就夢想，大運會給予世界大學生筑夢、追夢、圓夢的平臺。此次大運會，北京體育大學共派出44名運動員、7員教練員、1名輔助人員在內的50余人的代表團，他們將以比賽為窗口，展示北體學生良好的精神面貌，為國爭光，為民族爭氣，為校增輝，為人生添彩。我想對賽場上的選手們說，青春追逐夢想，希望你們與我一樣，不畏艱難、挑戰自我，踐行使命擔當。最后預祝成都大運會圓滿成功，祝各位參賽選手取得優異成績。

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