初心照遠(yuǎn)征|守護(hù)通信“生命線” 他們?cè)谛袆?dòng)
2023-08-24 21:53:10
(資料圖片僅供參考)
1、正常人憋氣長短沒有根據(jù)定長短1.個(gè)人慢慢吐出空氣與深呼吸入空氣時(shí)間可長些.吸入量多寡決定時(shí)間2.憋氣可漸進(jìn)練習(xí)。
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