談戀愛只看感覺會有什么風(fēng)險?
感覺讓我們奮不顧身,理智讓我們及時止損;感覺讓你喜歡上一個人,理智讓你確定是不是這個人!
感覺像霧像雨又像風(fēng),來得快,去得也快。如果單憑感覺談戀愛,可能前一秒還知心愛人,后一秒就成了大怨種兄弟。
(相關(guān)資料圖)
因為感覺這東西,瞬息萬變,稍縱即逝,抓不住,也摸不著,還帶著人的主觀臆斷,這就很不穩(wěn)定。
不過,完全不看感覺也做不到,畢竟有時候“第六感”也蠻準的,當你懷疑一個人不愛你時,大概率他就已經(jīng)不愛你了。
具象點形容,我認為感覺像火車站里的安檢系統(tǒng),遇到不對勁的事情,安檢先給你報個警,但到底哪里不對勁,還得工作人員(也就是理智)進行分析判斷。
1.感覺,能幫你提前篩選掉錯誤的人。
俗話說“有人從此一眼萬年,有人從此兩不相見?!?
大多數(shù)男女談戀愛都看感覺,遇到心儀對象,會有過電般怦然心跳之感,這時體內(nèi)會分泌大量的多巴胺和內(nèi)啡肽。
這種小鹿亂撞的興奮和激動,藝術(shù)點形容叫“一見鐘情”,心理學(xué)上被稱為“首因效應(yīng)”。
是美國心理學(xué)家洛欽斯提出的概念,指“ 人與人第一印象對今后交往關(guān)系的影響,雖然并非正確的,但卻是最鮮明、牢固的,決定以后交往的進程”。
所以,你說感覺重不重要?當然重要!男女初相識,第一面決定了兩個人未來發(fā)展的的能性,如果從一開始就相忘于江湖,也自然就沒有了后面的跌宕起伏。
很多時候,感覺可能單純基于一種主觀判斷,也可以說是個體喜好偏差,就像你喜歡白菜,他喜歡肉一樣,沒什么道理可講。
對一個人的感覺,更像是感官系統(tǒng)的本能生理反應(yīng)。如果你從第一面就反感對方,在首因效應(yīng)的作用下,即使接觸后你對他有所改觀,但你也很難愛上他。
而且,兩個人相處久了,很多感覺不單純是主觀猜測,更多了一層經(jīng)驗主義,也可以說是潛意識作用的結(jié)果。
比如,最常見的,感覺伴侶有外心,拋開性格本身愛疑神疑鬼,大多數(shù)人這種第六感都很靈,對另一半稍作測試或者深挖,基本一挖一個準。
2.理智,能幫你把關(guān)你的篩選正不正確。
那為什么我們并不主張完全憑感覺行事,因為感覺容易出bug。
就像前面說的安監(jiān)系統(tǒng)提示說你帶了違禁品,但并不代表你就真的違法,還需要進一步詳細核查,才知道系統(tǒng)的判斷對不對。
感覺也是一樣,一見鐘情只能讓你們互生好感,但到底是不是良配,還需要相處的細節(jié)來證明,這就是為什么“日久生情”比“一見鐘情”更靠譜。
所以, 我們需要感覺做一個篩選,同時需要理智做一個準確的把關(guān)。
當感覺給出了本能的提醒,理智就需要詳細分析,你的感覺對不對,這種感覺產(chǎn)生的根源,以及為你做出更合理的決定。
舉個例子,你覺得你男朋友跟其他異性搞曖昧,因為他看手機總偷偷摸摸,被你發(fā)現(xiàn)還會眼神閃躲,于是你猜測他有出軌的苗頭。
那么,在這種感覺被印證為現(xiàn)實之前,你千萬不要大吵大鬧去作對方,應(yīng)該用腦子仔細思考下:
這種感覺, 到底是你本身的不安全感作祟,還是你們的感情早就出現(xiàn)問題 ,他跟別人聊天也不過是你們感情破裂的表象罷了。
別忘了,情緒上頭時的感覺和判斷,最容易出現(xiàn)錯誤,當下的感受讓你憤怒,并不代表這個人就不值得留戀。
你要做的是,好好跟對方聊聊,心平氣和說出你的感受,然后再引導(dǎo)他說出他的感受,當真實的感受被雙方傾訴,很多懸而未決的事情就會有了結(jié)論。
3.感覺讓你喜歡上一個人,理智讓你確定是不是這個人。
為什么我們說談戀愛只憑感覺有風(fēng)險?因為兩個原因:
第一,人都喜歡假想,遇到心儀的對象,會自動腦補對方理想伴侶的模樣;
第二,人都善于偽裝,趨利避害的本能,在陌生人面前隱藏缺點,更多自我暴優(yōu)點。
所以,當你愛上一個人,你可能愛上的,只是你心目中幻想的霸總/小公主,或者是他故意扮演出來的深情人設(shè),他的完美無缺根本是你的想象。
那么,如果 你光憑著這種感覺就一猛勁兒扎進愛情里,結(jié)果只會是大失所望。
而理智是什么呢?是你喜歡上這個人,但你要不要和他走下去,要不要為這段感情投入時間、精力和金錢,需要理智做把控,需要時間做考量。
這就是我想說的,感覺會讓我們奮不顧身,理智會讓我們及時止損;感覺會讓我們喜歡上一個人,理智會讓我們確定是不是這個人!
作者: 深刻如此,二級心理咨詢師;EFT受訓(xùn)伴侶治療師; 親密關(guān)系書籍《認識愛,重建親密關(guān)系》作者 (書籍曾獲當當網(wǎng)兩性關(guān)系新書熱賣榜第1名),馬歇爾博士書籍《非暴力溝通·兩性篇》《非暴力溝通·情緒篇》譯者/校譯者;有問題可以私信咨詢我~
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