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中山調理乳腺的易老師:乳腺結節愛吃這三種食物


(資料圖)

1.糖果

奶油蛋糕、甜甜圈、奶茶等甜食深受很多女性朋友的喜愛。其實適當吃甜食可以刺激多巴胺分泌,讓人心情愉悅。

但女性朋友如果經常大量攝入糖分,不僅會導致肥胖,還會影響血液濃度,不利于血管健康。嚴重時甚至可能影響人體內分泌,對乳房健康造成損害。

2.油炸食品

現在年輕人喜歡吃油炸食物,比如雞排和油炸快餐,但是吃太多這些食物對女性健康有害。

油炸食品含有大量脂肪,會引起體內雌激素異常,加強對乳房的刺激,增加患乳腺疾病的風險。

3.豆制品

女性食用豆制品后,可能通過卵巢間接促進雌激素和孕酮的分泌,而雌激素的分泌可能導致乳腺結節增大,乳房疼痛加重。

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