是同桌是朋友也是對手，她們在高中攜手“逆襲”

長江日報大武漢客戶端6月26日訊6月25日，武漢市第六十八中學高三（4）班的張媛媛、張曦瑤查到自己的高考分數，分別為600分和590分。三年前的中考她們都沒考好，“壓線”進入六十八中。三年里，兩個女生是同桌、是朋友，也是“競爭對手”，你追我趕，一起奮進，在高考中完成“逆襲”。

張媛媛（右）和張曦瑤（左）。記者劉嘉 實習生李思睿 攝

注重“顆粒歸倉”，堅持周日自習

【資料圖】

兩個女生“逆襲”路上各有方法

2020年的中考，張媛媛和張曦瑤的成績分別是414分和401分，那一年，中心城區示范高中錄取資格線為400分。剛進入六十八中時，兩人都很沮喪。“我擔心以后上不了大學，學不了自己喜歡的專業了。”張媛媛說。

在老師和家長的鼓勵下，兩個女生都振作了起來，踏上了高中三年“逆襲”之旅。她們是歷史方向的同班同學，張媛媛選了政治和生物，張曦瑤選擇了政治和地理。在班主任李敏眼里，兩個女生性格不同，張曦瑤活潑開朗，很喜歡和老師交流，張媛媛內向一些，很有主見，但兩個人在學習上都很努力，也都有自己的方法。

張曦瑤告訴記者，對待學習，她很注意“顆粒歸倉”，即使再小的知識點、錯誤，都不放過。“之前我的歷史比較薄弱，老師告訴我背知識點的時候，每句話都要在理解基礎上記憶。以前數學也經常出現計算錯誤，我就會倒推回來想想為什么會算錯，找多種方法驗算，提醒自己做題時慢下來。”張曦瑤說。

學習上有了疑問，張曦瑤喜歡主動向老師求助。高一高二時，為了學好英語，她要求自己保持每天4篇閱讀理解的做題量，但英語還是沒有進步。她主動跟老師溝通，在老師的指導下學會了滾動式背單詞、梳理文章邏輯等方法，讓她英語學習“茅塞頓開”。

張媛媛有整理、復習錯題的學習習慣。高一時，她會把錯題完整地抄下來，但后來發現，即使抄了錯題，同樣的錯誤還是會出現。高三時，張媛媛將所有錯題按照題型分門別類整理，每道題后面都會畫上三個小方框，每復習過一次就在框里打一個勾，打滿三個勾后，這道題就能被完全掌握。

在老師、同學們眼中，張媛媛學習很自覺，從來沒有松懈過。高三時，她覺得周末在家寫作業有些拖延，學習效率不高，于是每周日，她都會來到學校學習，在教室里從早上9時，學習到下午6時再回家。“剛開始，我們有幾個同學周日一起在班里自習，到后來就只有我一個人在堅持”，張媛媛說，在教室里自習，她能更加專注，效率高，對她學習幫助很大。“之前模擬考試我的分數在530分左右，堅持周日自習后，我在四月調考時第一次上了600分。”

張媛媛、張曦瑤和班主任李敏在一起。記者劉嘉 實習生李思睿 攝

“競爭對手”你追我趕

班級氛圍激發學生潛力

張媛媛和張曦瑤是同班同學，每次考試，班級的第一、第二總在她兩之間產生。高三后半學期，二人成為同桌，是“競爭對手”，也是朋友。

“媛媛是我學習的動力，如果沒有‘你追我趕’，我的成績就不會有這樣的飛躍。”張曦瑤說，她發現張媛媛的獨立思考能力很強，經常會自己鉆研問題，于是也向她學習，遇到問題自己先多想一想，想不明白再去問老師。張媛媛也同樣被同桌影響著，看到張曦瑤每次下課都會找老師問問題，她提醒自己不再把問題“埋著”，多和老師交流。她們的薄弱學科各有不同，平時交流中兩人取長補短，相互促進，張媛媛的數學有了提升，張曦瑤的英語也有了不小的進步。

“我們班氛圍很好，也經常舉辦一些活動，讓每個孩子都被看見、被尊重。在學習分享活動上，成績好的同學則會毫無保留地分享學習方法。”李敏老師說，在這樣的班級氛圍中，同學們都積極向上，良性競爭，激發出了自己的潛力。

運動成高三解壓妙招

松弛的家庭氛圍是“逆襲”后盾

高三學習壓力大，兩個女生也都有各自的解壓辦法。張媛媛會在晚自習的課間里下樓跑步5分鐘。“我感覺運動過后，腦子吸滿氧氣，思維變得很活躍”，她說，有時和家人朋友聊天也是一種解壓辦法，和大家說說話會感覺很放松，腦子也更加清醒了。張曦瑤也很喜歡運動，平時她會和家人一起打羽毛球，讓自己出出汗，釋放壓力。

臨近高考時，學校在木蘭草原為高三學生舉辦了成人禮，同學們都玩得很開心，張曦瑤也覺得自己繃緊的神經放松了下來。她告訴學弟學妹們，學習壓力大時記得給自己放個假，身心健康才能有更好的學習狀態。

記者發現，兩位女生的家庭氛圍都很松弛，父母的支持信任也是他們實現“逆襲”的因素。張媛媛說，即使中考失利沒考好，父母也沒有生氣，只告訴她高中跟著老師好好學習，一樣能實現理想。“平時，父母也不會過于關注我的考試成績，他們知道我在努力就可以了。”張媛媛說，不是所有努力都會在分數上呈現，高考也不代表人生的全部，只要自己盡力做到最好就問心無愧了。

談到未來，兩個女生都對法學專業很感興趣。張曦瑤的父親從事法律方面工作，平時常和女兒聊起最近處理的案件，假期里也會帶著女兒讀法學書籍。“法律是維護社會公平正義的最后一道防線，我希望能學習法學專業，成為法律人才。”張曦瑤說。

（長江日報記者劉嘉 實習生李思睿 通訊員程琪）

【編輯：張靖】

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