6月是楊梅上市的旺季

因其色澤紅潤、酸甜多汁

(資料圖)

有“果中瑪瑙”的美譽

受到很多人的喜愛

但最近

卻陸續有人因為吃楊梅進了醫院

每天吃1斤楊梅

大叔病情危重

6月21日，

溫嶺的林先生忽然渾身乏力，

雙腿都抬不起來，

到臺州醫院辦了住院手續并做了化驗。

結果顯示，

他的血鉀值為7.24mmol/L，

已經超過6.2mmol/L的危急值。

臺州醫院腎內科主任徐光標稱，

當時，

林先生肌酐值為708μmol/L，

已達到尿毒癥期水平，

且又合并高鉀血癥，

病情屬于危重階段了。

腎內科值班醫生立即采取措施，

給林先生做了血液透析等治療，

透析后情況逐漸好轉。

而后林先生透露，

自己既往有糖尿病史，

并且腎功能不好，

平時也不注意監測相關指標，

最近突然出現乏力才來就診。

當被問到近期飲食時，

林先生說，

最近就是楊梅吃得勤快，

從楊梅上市開始，

就基本每天吃下一斤多，

從6月初開始，

已經連續吃了20來天。

當天，

還有一位女患者，

情況幾乎與林先生相同。

“楊梅屬于含鉀量比較高的水果，

2兩楊梅中的含鉀量就達到149mg，

雖然鉀對人體來說不可或缺，

但對于腎功能不好的人來說，

腎臟無法排出過量的鉀，

血鉀升高，

就成了‘高鉀血癥’。”

徐光標介紹，

嚴重高鉀血癥會引起心跳驟停，

危及生命。

除了食用要適量以外

小編想問問大家

你們吃楊梅吐核嗎？

此前有網友提出這個問題，

還真有人是咽下去的...

有網友說：

老人家說咽下楊梅核可以

清腸排毒

把身體里的臟東西帶出來

有這種觀念的人還真不少

近日

就有網友輕信了

咽下楊梅核可以清腸排毒的說法

導致腸梗阻而送醫

兩人因不吐楊梅核出事了

家住衢州江山的李伯今年73歲，一直以來就特別喜歡吃楊梅。在他看來，吃楊梅無需吐核，“楊梅核在腸道走一遍還能帶走腸道里的臟東西，清腸通便。為了下火，我一直都是連核帶肉一起吃，以前都沒事。”

6月初，他一口氣吃下半斤多，每次都連核帶肉一起吞。吃完后沒多久，老人就覺得下腹部開始出現陣發性絞痛，隨著時間推移，他的肚子卻越來越痛、吃不下飯，更糟糕的是，連著好幾天他都無法排便，家人見狀將他送往當地醫院。

醫生懷疑是楊梅核堵在腸道里導致了腸梗阻。腹部CT檢查發現，李伯的腹部確實有不少“亮晶晶”的小點點。

而今年52歲來自麗水青田的田伯，情況更為嚴重。6月初，他幫同村人采摘楊梅，邊摘邊吃，連田伯自己也記不得到底連核帶肉吞下去了多少楊梅，他被送醫搶救時，肚皮高高隆起，像個皮球；面色蒼白、疼得冷汗直流。當地醫院診斷他為楊梅核引起的急性腸梗阻，但胃腸減壓等效果不佳。

田伯的腹部CT

急診科主任陸遠強主任醫師回憶，患者的CT顯示有密密麻麻幾十個的“小點點”，這些就是一直沒有被排出的楊梅核。“像鋼珠一樣，一顆一顆團成團的高密度影，填滿了大腸。

其中一人緊急手術

楊梅核清腸是騙人的

醫生，隨著年齡的增長、老人家的腸道功能本來就會減弱。去年李伯因結直腸癌做過手術，腸道曾經受損過、有腸粘連的好發因素，吞下大量楊梅核就格外容易誘發腸梗阻。

52歲的田伯就沒有那么幸運，他吞下的楊梅核太多，已經將腸道“結結實實”完全堵住。此外，專家還揪出了田伯誘發急性腸梗阻的另一個兇猛“殺手”——腸道腫瘤。“楊梅核引發了腸梗阻，卻意外查出腫瘤，對田伯而言，也是因禍得福。”

腫瘤致使腸腔狹窄，而吞下大量楊梅核后，楊梅核無法自行排出，便引起了腸梗阻。由于情況危急，再拖下去危及性命，必須馬上手術治療。田伯目前已經脫險，不久就能平安出院。

這幾類人吃楊梅要注意！

楊梅中富含有機酸，

是一種酸性水果。

少量食用，

有開胃的作用，

但如果一次性吃太多，

就會讓胃酸過多分泌，

從而出現反酸現象。

對于胃病患者而言，

胃酸大量分泌，

大量的消化液充盈在胃部，

反復刺激消化性潰瘍炎癥部位，

容易出現潰瘍出血，

進而引發劇烈胃痛等胃部不適。

醫生提醒，

對于慢性胃炎、胃潰瘍患者，

食用楊梅等水果的時候，

最好是在飯后，

且一次性不宜吃太多，

略吃幾粒嘗嘗鮮就可以了。

楊梅雖然升糖指數低，

但仍然有糖分，

且含有較多的檸檬酸和草酸，

大量食用會促進胃酸分泌。

關于楊梅的謠言，真相在這↓

謠言一：

楊梅里有小白蟲，不能吃

楊梅里確實可能有小白蟲，那其實是果蠅的幼蟲，因此它也是世間少有的“葷素搭配”的水果。

這是楊梅的傳統栽種中很正常的自然現象，而且幼蟲期的果蠅，吃下去對人體是沒有危害的，完全不用驚慌。

解決方法：鹽水浸泡。

剛買來的楊梅在加鹽的涼白開里浸泡十幾分鐘，就能把小白蟲泡出來，而清水浸泡或流水沖洗，效果并不明顯。這樣做還可以讓酸酸甜甜的楊梅，吃起來更甜更不澀口。

謠言二：

洗了會掉色的楊梅是染色的

網傳買來的楊梅用水浸泡，水是紅的或者黑的，就證明楊梅被染色。

真相：除了白色楊梅以外的楊梅品種，都富含水溶性的花青素，只要楊梅熟到一定程度，汁液就很容易流出的，把水染成紅色，不足為奇。

謠言三：

果農往楊梅里注膠增重

有人拿楊梅在水龍頭下搓洗擠捏，最后在手上留下了一些膠狀物，就說楊梅都注膠的，影響身體健康？

真相：楊梅在水龍頭下反復搓洗留下的膠狀物其實是果肉殘留組織，是膳食纖維、糖酸、蛋白質、花青素等營養物質，和食用明膠有很明顯的差別。

另外，楊梅不耐儲藏，如果給楊梅都注膠，不僅需要很高的人力成本投入，增重的效果微乎其微，而且楊梅本身也經不起這種“折騰”，更不容易貯藏保鮮。

謠言四：

楊梅不能與海鮮同食

目前關于維生素C與海鮮同食會中毒的，全都是虛假新聞。這種中毒現象真要發生，大概需要一口氣吃下四五百只蝦，并且同時馬上吞下超級多的維生素C片才行。

謠言五：

糖尿病患者和孕婦不能吃楊梅

擔心血糖高，并不意味著水果一點都不能吃。楊梅的含糖量，在水果中是算較低的，大約7%左右，而且血糖反應也不算高。還有研究表明，有的品種的楊梅含有一定的降糖降脂活性物質。

注意事項：

1、注意別吃多。如果每天吃楊梅及其它水果的總量在半斤以內，問題并不大。如果是本身血糖就偏高的患者，可以把半斤水果分兩次吃掉，也不容易引起血糖水平的波動。

2、要小心變質。楊梅比較不耐儲藏，稍放個幾天就非常容易變質、有酒精味。所以要放在通風陰涼處，最好放冰箱或用冰袋保護；吃的時候要小心不要吃壞掉的，不然容易拉肚子。孕婦需要多加小心。

綜合央視網、臺州晚報、廣東疾控、浙大一院

來源：新聞晨報

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