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夏天孕婦能不能穿涼鞋?孕婦穿涼鞋要注意什么?


(資料圖)

夏季天氣炎熱,穿涼鞋可以腳得到解放,還不容易腳臭,那么孕婦穿涼鞋好嗎?孕婦穿涼鞋要注意什么?

孕婦的健康護理備受關注,夏季天熱,很多人都會選擇穿涼鞋,孕婦也不例外,下面就跟著小編一起來了解下吧。

孕婦穿涼鞋要注意什么

1、不穿高跟鞋

無論是購買運動鞋還是涼鞋,孕婦都不能穿高跟鞋,這是因為孕婦腹部增大以后身體重心前移,站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重,如果穿高跟鞋,就會使身體支立不穩,走路或站立,都會使腳感到吃力。

2、不穿底太平的鞋

有些準媽媽認為鞋跟越平越好,尤其很多看起來很時尚的鞋子都是完全平底的,其實即使對于正常人而言,因為穿上平底鞋后身體4/5的重力都壓在腳后跟上,容易造成足跟的損傷,而且平底鞋的減震功能差,會影響脊柱和大腦的健康,相對而言選擇后跟2-3厘米高的鞋比較合適。

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