暑將盡熱未止!處暑全國秋老虎地圖登場 重慶的“熱情”依然在
“疾風驅急雨,殘暑掃除空。”北京時間8月23日17時01分將迎來處暑節氣,標志逐漸進入氣象意義上的秋天。
“處,止也,暑氣至此而止矣。”處暑意味著暑氣開始消退,酷熱難熬的天氣終于要接近尾聲了,氣溫總體已開始呈下降趨勢。但暑熱消退是一個緩慢的過程,天氣并不是處暑一到馬上就涼爽了,尤其在我國南方處暑節氣高溫猶存,有些地方“秋老虎”還會伺機出沒,高溫回馬槍殺得人措手不及。
8月23日,中國天氣網推出了全國秋老虎地圖,看常年處暑期間哪里“猛虎下山”暑熱依舊。
(資料圖)
處暑·氣溫
秋老虎勢頭正猛
重慶平均高溫日數可達3-6天
處暑是反映氣溫變化的一個節氣,隨著太陽高度角的降低,它所帶來的熱量隨之減弱,暑氣逐漸消退。對于北方大部來說,處暑期間氣溫下降,秋爽可謂立竿見影;對于南方來說,此時高溫最盛階段已過,但余威尚存,“秋老虎”不時反撲。
8月23日,中國天氣網推出了全國秋老虎地圖,從這份全國秋老虎地圖可以看出,常年處暑期間,南方大部還不能真正告別暑熱,江南、華南等地高溫天氣較為常見,秋老虎不時出沒。其中,重慶、浙江中南部、福建、江西、廣東、廣西等地是南方高溫最頻繁出現的地區,平均高溫日數可以達到3至6天,秋老虎勢頭正猛。
“除了空間分布有所不同之外,不同年份處暑期間秋老虎的威力差異也較大。”中國天氣網氣象分析師閔裕秋表示,如果遇到副熱帶高壓偏強、偏北的年份,處暑熱度就會遠超常年的平均狀態。大數據統計顯示,重慶沙坪壩、廣西百色、江西上饒、湖南衡陽等南方很多地方,都出現過處暑高溫日數滿貫的情況。像2021年,處暑期間秋老虎就異常兇猛,浙江中南部、福建、江西南部、湖南南部、廣西北部、廣東北部等大片區域,高溫日數都達到了9天以上,遠超常年,處暑熱似大暑。
因此,對于華北中南部和東部、黃淮以及南方大部來說,秋天的腳步還有點兒遠,想要盼來秋涼還需要一些耐心。
處暑·養生
節氣必吃榜出爐
這些食物一定要吃
處暑節氣,天氣由熱轉涼,秋燥更加明顯,因此在飲食上也有很多講究。此時飲食調養方面宜滋陰防燥、健脾祛濕,多吃水分含量較多的食物和水果,少吃辛辣食物。
第一名:鴨子
處暑之所以要吃鴨,是因為鴨子味甘性寒,具有滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津等功效,是非常適合處暑節氣吃的食物。鴨肉有滋潤的功效,可以防秋燥,同時鴨肉性寒,在尚有暑熱的初秋食用,可以祛除暑氣,避免上火。民間也有“處暑送鴨,無病各家”的俗語。
第二名:蓮藕
蓮藕經歷了春夏兩季的沉淀之后,在秋天收獲,絕對是當令的滋補佳品。俗話說,荷蓮一身寶,秋藕最補人。蓮藕生吃能清熱潤肺、涼血散淤,熟食則有養胃健脾、益血止血補氣的作用。處暑節氣天氣干燥,吃藕可以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神。
第三名:石榴
處暑節氣是吃石榴的季節。石榴有生津止渴、殺蟲止痢的作用,可以直接食用,也可以榨汁飲用。石榴中維生素C和維生素E含量都很高,還含有花青素和紅石榴多酚兩大抗氧化成分。不過石榴中果酸含量很高,會對牙齒和腸胃造成傷害,因此不能多吃,尤其是老人和小孩。
第四名:龍眼
處暑過后進入秋季,中醫上有“補秋”的說法,這個時候講究“補氣”、“補血”,要避免寒涼的食物。龍眼偏溫性,補氣血,有滋補養氣的作用,在這個節氣食用對人體是非常有益的。
第五名:糯米
糯米味甘性溫,能夠補養人體正氣,起到御寒、滋補的作用。秋季適當吃點糯米類食物,對身體會有很好的補益作用。糯米紅豆粥、香蕉糯米餅、糯米白丸子,都是美味又健康的食物。
(文章來源:上游新聞)
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