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中醫(yī)認(rèn)為四季應(yīng)該遵循“春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏”

那我們夏天就應(yīng)該以讓陽(yáng)氣生發(fā)為主。但是在這之前，你要先看看自己體內(nèi)的濕熱重不重

夏天溫度高，首先就是暑邪。暑邪的其中一個(gè)重要的組成部分就是熱邪；第二部分，夏季高溫易多雨，所以說(shuō)，還夾雜著濕邪。說(shuō)的通俗點(diǎn)，也就是大家說(shuō)的悶熱感，皮膚不透氣的感覺(jué)

那濕熱一出來(lái)，首當(dāng)其沖的就是我們的皮膚了。很多皮膚病都會(huì)在夏季高發(fā)，比方說(shuō)濕疹。但是大家很多人在面對(duì)此類(lèi)病的時(shí)候，總是很習(xí)慣的用一些激素類(lèi)的東西去治。激素類(lèi)的東西治標(biāo)不治本，短時(shí)間的控制癥狀還可以，但是如果你要是說(shuō)真的想治真的不能靠他

我們知道，皮膚病的話(huà)會(huì)有各種瘙癢的感覺(jué)，并且呢皮膚表面會(huì)出現(xiàn)不同程度的褶皺，而且有的時(shí)候還會(huì)化膿流水，這就跟我們的濕熱之邪相關(guān)了。很簡(jiǎn)單，熱盛會(huì)蒸嗜我們的皮膚，肌肉，所以說(shuō)就會(huì)有潰爛或者發(fā)臭的情況，這就像是你炒菜的時(shí)候開(kāi)火開(kāi)大了。那同時(shí)還有濕邪，濕性粘滯，濕其實(shí)就像一個(gè)臭水溝，那放在你的皮膚上，這些臭水沖刷著皮膚組織，就會(huì)流出那種黃黃的，粘稠的膿液

我給大家分享的這個(gè)中藥就是地膚子。地膚子性寒，味甘、苦而辛。歸腎經(jīng)、膀胱經(jīng)。是清熱祛濕的一把好手。我們藥用的地膚子主要用的是植物的種子，我們看種子是被埋在土里的。所以說(shuō)，他向下的力量非常強(qiáng)，那我們?nèi)梭w的下面就是我們的腎和膀胱，所以說(shuō)地膚子可以把這股濕熱的邪氣引到腎和膀胱里來(lái)，然后通過(guò)我們腎膀的氣化，把它們變成小便排出去，這樣一來(lái)，就會(huì)清除身體里的邪氣

那有的人可能會(huì)說(shuō)了，醫(yī)生你不是說(shuō)這邪氣在我們的皮肉里嗎？那他是怎么出來(lái)的呢？地膚子味苦，苦能燥濕，并且地膚子還有一定的寒性，所以它能夠把我們身上的濕氣和熱氣一點(diǎn)點(diǎn)吸出來(lái)；再者，辛味能行氣血，這樣就可以疏通局部的皮膚環(huán)境，就像是加了通風(fēng)管道一樣，氣血流動(dòng)速度快了，就不會(huì)有淤泥了。

那今天的分享到這里就結(jié)束了，我們下期再見(jiàn)

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